☰

frases, legendas e posts de beneficios saude

para whatsapp, instagram, facebook

Página 1

As pimentas preta e branca vêm da mesma semente! A diferença está apenas na secagem. A versão preta é seca com a película que a envolve, o que garante mais picância, e a branca passa por esse processo sem a casca — por isso, tem sabor suave. Benefícios da pimenta-do-reino para a saúde: 🌱 Ajuda a prevenir câncer e envelhecimento precoce; 🌱Tem propriedades anti-inflamatórias; 🌱Promove a saúde do cérebro; 🌱Reduz os níveis de açúcar no sangue; 🌱 Pode reduzir os níveis de colesterol; 🌱 Melhora a digestão e a saúde intestinal; 🌱Fortalece o sistema imunológico; 🌱 Previne a constipação; 🌱 Promove a saúde dos cabelos; 🌱 Auxilia na perda de peso; 🌱 Reduz a dor nas articulações. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #pimentadoreino
A degeneração macular é uma das principais causas de deficiência visual e cegueira em pessoas mais velhas. Evidências científicas sugerem que um dos benefícios de comer peixe, principalmente aqueles que contêm ômega 3, é a proteção contra problemas de visão.?? Estudos apontam que o consumo de peixe gorduroso pelo menos 1x na semana diminui o risco de degeneração na mácula do olho.? #ahazoutaste #pescados #instafood #frutosdomar #peixes #omega3 #beneficios
O colorau, um popular condimento alimentar, é o pó do urucum, também chamado de colorífico e falso açafrão, especialmente devido à sua forte cor vermelha. Ele é feito a partir da trituração das sementes do urucuzeiro – árvore típica das regiões tropicais da América do Sul. 🍛Ele é utilizado para o preparo de sopas, caldos, temperar carnes, legumes, vegetais, saladas e molhos. Os benefícios para a sua saúde são: 🔸Fortalece a imunidade; 🔸Protege a saúde dos olhos; 🔸Previne doenças cardiovasculares; 🔸Controlar a pressão arterial; 🔸Regular o açúcar no sangue; 🔸Melhorar o sistema digestivo; 🔸Manter os ossos saudáveis; 🔸Manter a saúde do cérebro; 🔸Cicatrizar a pele; 🔸Eliminar fungos e bactérias. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #colorau #urucum
O mel tem muitos benefícios para a saúde, além de ser um adoçante natural ele pode ser usado para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a capacidade digestiva e até aliviar a prisão de ventre. Ele também é considerado um anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, diurético, digestivo, expectorante e calmante. ? #mel #ahazou #saude
A noz-moscada,é derivada de uma árvore tropical nativa da Indonésia, muito usada em sobremesas e pratos indianos, além de bebidas como vinho quente e chai. Benefícios para saúde: • Fonte de antioxidantes; • Propriedades anti-inflamatórias; • Melhora a saúde do coração; • Função antibacteriana; • Faz bem pro cérebro. 🌱Ela ainda combina com: tortas, bolos, pães, biscoitos, refogados de legumes, purês e as clássicas receitas salgadas à base de leite, como o molho branco e o strogonoff. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #nozmoscada
Couve não é só na feijoada, hein?! Vários benefícios pra sua saúde: 🥬Melhora o sistema imunológico; 🥬Possui poucas calorias; 🥬Regula o intestino e melhora a flora intestinal; 🥬Melhora a saúde dos ossos e dos dentes; 🥬Previne o envelhecimento precoce; 🥬Previne alguns tipos de câncer; 🥬Reduz a retenção de líquidos; 🥬Ajuda a reduzir os níveis de colesterol; 🥬Ajuda a proteger o fígado; 🥬Previne e trata a anemia; 🥬Regula a pressão arterial. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #couve
Manjerona não é a mesma coisa que manjericão, mas é tão bom quanto. A erva pode ser usada em molhos, como o de tomate, nas receitas com frango, carnes, peixes, em sopas, omeletes e muito mais! Dicas para sua saúde: 🌿Melhorar o funcionamento do intestino e evitar os sintomas de má digestão; 🌿Diminuir os sintomas de estresse e ansiedade; 🌿Ajudar no tratamento de úlceras gástricas; 🌿Promover a saúde do sistema nervoso; 🌿Ajudar no tratamento de doenças infecciosas; 🌿Eliminar gases em excesso; 🌿Diminuir a pressão arterial; 🌿Controla o colesterol; 🌿Melhora a circulação sanguínea, prevenindo doenças cardiovasculares. #ahazoutaste #temperosfrescos #dicas #saude #beneficios #culinaria #gastronomia #foodlover #manjerona
Diminuir ou parar o consumo de lácteos traz benefícios para a sua saúde, faça um teste de parar por alguns dias e veja os benefícios no seu corpo.🍶 #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude #leite #lactose #beneficios #consumirmenoslacteos #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A abóbora é um dos legumes que geralmente complementa uma marmita equilibrada e saudável, então olha só os benefícios: 🍃É benéfica para a visão; 🍃Preserva a saúde da pele; 🍃Ajuda a perder peso; 🍃Melhora a saúde cardiovascular; 🍃Reduz a pressão arterial; 🍃Aumenta a imunidade; 🍃Ajuda na prevenção do câncer. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #abobora
O chocolate é sempre visto como vilão, o que nem sempre é verdade. Se você consumir, por exemplo, chocolate amargo ou meio amargo, ele pode te proporcionar uma série de benefícios como estimular o sistema nervoso central, diminui a pressão arterial, protege a pele do sol, melhora a função cerebral e diminui a fome! Mas lembre-se, consuma com moderação, afinal o segredo de uma vida saudável está sempre no equilíbrio. #saúde #ahazou #chocolate #beneficios
Se você não é fã de couve-flor agora vai ter muitos motivos pra ser: 🥦É fonte de fibras; 🥦Reduz inflamações; 🥦Contribui com a perda de peso; 🥦Faz bem para o cérebro; 🥦Protege o coração; 🥦Melhora a saúde dos ossos; 🥦Combate o envelhecimento precoce. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #couveflor
Brócolis é tudo de bom e ainda cheio de vitaminas e nutrientes: 🥦Diminui inflamações; 🥦Ajuda no controle o açúcar no sangue; 🥦Faz bem para a saúde cardiovascular; 🥦Diminui a prisão de ventre; 🥦É indicado para gestantes; 🥦Melhora a função cerebral; 🥦Combate o envelhecimento; 🥦Fortalece ossos. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #brocolis
O curry é fruto de mais de 35 temperos de origem indiana responsáveis pelo sabor doce e, ao mesmo tempo, picante. Entre os componentes dessa mistura estão: gengibre, pimenta dedo de moça, coentro, cravo e cúrcuma (responsável pelo sabor forte e cor amarelada). Você não vai errar se preparar carnes brancas, peixes, molhos e sopas usando Curry. Dá até para caprichar nas sobremesas, principalmente aquelas feitas com chocolate. Se a opção for algo com frutas, abuse da maçã, pera e damasco seco. Os benefícios para saúde são: 🌶Alzheimer; 🌶 Ajuda a diminuir pressão arterial; 🌶 Problemas nas articulações; 🌶 Reduz o risco de câncer. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #curry
Fique sabendo os benefícios da abobrinha pra sua saúde: 🥒1. Ajuda a digestão; 🥒2. Melhora a visão; 🥒3. Faz bem para quem tem diabetes; 🥒4. Contribui para a saúde cardíaca; 🥒5. Ajuda a perder peso; 🥒6. Fortalece os ossos. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #abobrinha

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacontém1gcostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerherbalifehinodehopehortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjafrajequitijogêlavanderialiebe lingerielimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmaravilhas da terramarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiaraccoreccoromancerommanelsaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementarestupperwarevalisereveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 971 posts de disponíveis